Aquí te dejo algunas recetas muy fáciles de hacer con aguacate, en menos de 5 minutos. Disfruta de su valor nutritivo al 100%.
Tostada de aguacate y tomate:
Ingredientes:
1 rebanada de pan tostado
1/2 aguacate maduro
1 Tomate maduro
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Machaca el aguacate con un tenedor en un tazón pequeño y sazona con sal y pimienta al gusto.
Costa el tomate en rebanadas.
Unta el aguacate sobre la tostada y coloca las ruedas de tomate encima.
🥑🥑🥑 ¡Listo para servir! 🥑🥑🥑
Ensalada de aguacate y tomate:
Ingredientes:
1/2 aguacate maduro
1 tomate maduro
1 cucharada de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Corta el aguacate y el tomate en cubos pequeños.
Coloca el aguacate y el tomate en un tazón pequeño.
Agrega una cucharada de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto.
Revuelve bien y sirve.🥑🥑🥑
Salsa de aguacate y cilantro:
Ingredientes:
1 aguacate maduro
1/4 taza de cilantro fresco picado
1/2 limón (jugo)
Sal y pimienta al gusto
Preparación:
Machaca el aguacate con un tenedor en un tazón pequeño.
Agrega el cilantro picado y el jugo de medio limón.
Sazona con sal y pimienta al gusto.
Revuelve bien y sirve como una salsa para acompañar carnes, pescados o para untar en tacos o burritos. 🥑🥑🥑
Batido de aguacate y plátano:
Ingredientes:
Un aguacate maduro
Un plátano
Una taza de leche
Una cucharada de miel (opcional)
Preparación:
Pela el aguacate y el plátano y córtalos en pedazos.
Coloca el aguacate, el plátano, la leche y la miel (si la utilizas) en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.
Sirve el batido inmediatamente .🥑🥑🥑
Estas son recetas fáciles de preparar con aguacate en menos de 5 minutos. Son deliciosas, saludables y perfectas para cualquier momento del día.
¡Que las disfrutes!
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