RECETAS A BASE DE AGUACATE

Aquí te dejo algunas recetas muy fáciles de hacer con aguacate, en menos de 5 minutos. Disfruta de su valor nutritivo al 100%.

Tostada de aguacate y tomate:



Ingredientes:

1 rebanada de pan tostado

1/2 aguacate maduro

1 Tomate maduro



Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Machaca el aguacate con un tenedor en un tazón pequeño y sazona con sal y pimienta al gusto.

Costa el tomate en rebanadas.

Unta el aguacate sobre la tostada y coloca las ruedas de tomate encima.

🥑🥑🥑 ¡Listo para servir! 🥑🥑🥑

Ensalada de aguacate y tomate:

Ingredientes:

1/2 aguacate maduro

1 tomate maduro

1 cucharada de aceite de oliva

Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Corta el aguacate y el tomate en cubos pequeños.

Coloca el aguacate y el tomate en un tazón pequeño.

Agrega una cucharada de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta al gusto.

Revuelve bien y sirve.🥑🥑🥑



Salsa de aguacate y cilantro:

Ingredientes:

1 aguacate maduro

1/4 taza de cilantro fresco picado

1/2 limón (jugo)

Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Machaca el aguacate con un tenedor en un tazón pequeño.

Agrega el cilantro picado y el jugo de medio limón.

Sazona con sal y pimienta al gusto.

Revuelve bien y sirve como una salsa para acompañar carnes, pescados o para untar en tacos o burritos. 🥑🥑🥑

Batido de aguacate y plátano:

Ingredientes:



Un aguacate maduro

Un plátano

Una taza de leche

Una cucharada de miel (opcional)

Preparación:

Pela el aguacate y el plátano y córtalos en pedazos.

Coloca el aguacate, el plátano, la leche y la miel (si la utilizas) en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.

Sirve el batido inmediatamente .🥑🥑🥑

Estas son recetas fáciles de preparar con aguacate en menos de 5 minutos. Son deliciosas, saludables y perfectas para cualquier momento del día.

¡Que las disfrutes!

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